Ghosting: el abandono silencioso

Ghosting: el abandono silencioso

Blog Article

Sugerencias para abordar el ghosting y trabajar en una comunicación más efectiva.

Joven enfrentando la desconexión En el contexto actual de las relaciones, el ghosting es una práctica muy común. Es la ruptura silenciosa: cuando alguien con quien has estado involucrado emocionalmente desaparece de repente sin dejar rastro, dejándote desconcertado y desconsolado.

¿Qué entendemos por ghosting y por qué sucede? El ghosting es una práctica contemporánea que es muy habitual en el ámbito de las citas y relaciones. Consiste en que tu pareja interrumpe el contacto de manera abrupta, sin aviso ni justificación. Deja de estar presente sin previo aviso, dejándote perplejo y buscando respuestas.

"Ghosting" es una palabra precisa para este comportamiento, donde la persona desaparece súbitamente como si nunca hubiera existido. La ausencia de respuesta a tus llamadas y textos puede dejarte con una sensación de desconcierto y abandono. Es una forma de agresión pasiva en las relaciones, donde alguien decide desaparecer en lugar de hablar directamente sobre sus sentimientos.

Esta ruptura silenciosa puede ser extremadamente dolorosa, ya que deja a quien la sufre sin respuestas ni un cierre. El cese repentino de comunicación puede ser emocionalmente difícil, haciéndote sentir rechazado y cuestionar tu valor. El ghosting puede tener efectos prolongados escorts de alto nivel en tu confianza, así que aquí tienes consejos para enfrentarlo si lo has experimentado o si tienes problemas para cerrar relaciones de manera sincera.

Qué pasos tomar tras ser víctima de ghosting Para recuperarte del ghosting, enfócate en cuidar de ti misma. Esta experiencia puede tener un impacto emocional considerable, así que cuida de tu bienestar. Ten en cuenta que el ghosting no tiene nada que ver con tu valor personal. La decisión de ghostear fue de la otra persona, y sus actos hablan más de ella que de ti. Es probable que te critiques por no haber hecho lo que “tendrías” que haber hecho. Esto se denomina en psicología como “debería haberte hecho a ti mismo”. Cuando no puedes manejar tus sentimientos con la persona que perdiste, esa puta colombia energía suele volverse contra ti. La energía podría transformarse en desesperanza, ira o la convicción de evitar salir con alguien otra vez. Esas respuestas no favorecerán tu recuperación emocional ni tu desarrollo.